欢迎来到极速分分彩,我们将为您提供更优质的服务和信息

电话:

400-190-4757

当前位置:主页 > 资讯与政策 > 行业新闻 >

陈小菁太潮!蛋糕砸脸秒变「萨诺斯」

作者:suming发布时间:2019-05-23 06:14

翻摄自影片截图)

医师李龙腾受邀上谈话性节目《新闻挖挖哇!》,畅聊身体初老的状况,他透露在70岁之后,身体的心肺功能大概是20岁的百分之80左右,所以自然会开始有喘、心脏功能比年轻人差的问题。而眼睛就是一个很明显的例子,大多看到的东西都会相当模糊,到最后老花就跑出来。

▲医师李龙腾分享长寿的秘诀。(图/翻摄自影片截图)

而听力也是一样,会随着年纪增长,听力渐渐退化,进而造成重听的情况发生。所以李龙腾医师也建议老年人要多走,不要用跑的,用走的即可。而她也举出一个例子。食品公司创办人黄烈火老先生,活到104岁,他到了90几岁,每天也是走7千公尺,相当厉害。

▲医师李龙腾透露,多走路可以让老年人强化健康。(图/翻摄自影片截图)

不过医师也分享,某些激烈运动也要小心,像打篮球就不要随便打,因为岁数大了,有时候跳下来一个不小心脚踝就会受伤。他也分享,多多到外面接触外界生活,打打卫生麻将、记歌词,都可以是活化脑力的好运动。

▼【新闻挖挖哇!】想要活到老,医师建议「多多走路」。(影片来自youtube,若遭移除请见谅)

上一篇:《复联4》取景地曝光!网友神出「局部画面」跟

下一篇:缤纷礁溪轻旅行 铁马踏踩温泉故乡

推荐新闻: